Archive for the ‘ライフ’ Category

引越しの日取りについて

引越しの日取りで最も最適な日にちはいつなのでしょうか?
基本的に引越しには繁忙期や閑散期などが存在するのでそういった
日を避けて引越しの日程を組むのが一番なのですが引越業者によっては
日にちを業者に決めてもらったり、日にちだけを決めて時間帯は業者に
お任せにすると割引になるプランもあるのでこれを利用すればある程度
料金を下げることができると思います。きちんと日程を組んでおきたいと
いう人は2月や3月などの繁忙期を避けて一週間の中でも最も引越し
件数が多くなると言われている土曜日や日曜日を避けることで
通常よりも安く引越しをすることができるようです。また中には
縁起を担いで六曜などを参考にして仏滅の日の引越しを避ける人も
いるのでそれを参考にしてあえて仏滅の日に引越しをするというのも
1つの手になるでしょう。しかし、引越しの料金相場には定価という
ものが存在しないので実際に見積もりをしてもらった上で日取りを
決めるのが一番最短の方法になります。なのでまずは業者に見積もりを
取ってもらってから決めるのもいいのではないでしょうか?

早く工事が終われ

やっとここにきて住んでいるマンションの工事が終わって窓を開けられるようになりました。
おそらく1週間ぐらいは窓を開けることのできない生活をしていたことでしょう。
事前にこういう状況になるとわかっていればある程度不満を持たずに生活できたのですが
ただ工事が始まるとだけ伝えて具体的にどうなるかというのがわからないのはいかがな
ものかと思うわけです。
おそらく同じ階に住んでいる人なんかはこれまではカーテンとか全く必要ないぐらいに
思っていた人もいると思いますが今回の工事でレースカーテンの重要さがわかりました。
むしろレースカーテンを付けていてもベランダを人が歩き回っている光景をみると
レースはダメだと思った人も多いでしょう。
まだ工事は終わっていないのでまだまだカーテンを閉め続ける日々は続きますが
夜になれば窓を開けたりできるというのはかなり大きな進歩ではないかと思います。
早く工事が終わってくれればいいのですが自分の住んでいる階の日程が終わるまでは
まだまだ時間がかかるみたいなのでもう少し我慢しないといけないですね。
この工事期間の家賃が少しでも安くなれば納得するんですけどね。
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組み立て偏差値

ちょっと何か物足りなさを感じた時はすぐに通販で揃えてしまうのですが通販で家具を
買う時にはそれなりの注意が必要ですね。それまではあんまり意識したことはなかったけど
初めて通販でテレビ台を買った時にそれを痛感させられました。
なんとなく組み立て式だということは知っていて買ったのですが届いた商品を見ると
組み立て式という言葉の概念を超えるような本当に一からやってくださいというタイプでした。
昔から図工とか技術とかそういうのが大っ嫌いだったのですがせっかく買ったんだから組み立て
ないとただのゴミになってしまうということで暇な時間を見つけながらコツコツと組み立てて
いると完成までになんと2ヶ月近くかかったことがありました。
しかも形だけは完成したけど実際にはちゃんと止まっていないところのオンパレード。
しっかり止まっていないので本当に組み立てただけというような感じです。
そんなことがあってからなるべく家具は完成品を買うようになりました。
最近でいうと仕事をする時に座る椅子を買ったのですがこれもまさかの組み立て式でした。
レビューとか商品ページだといかにも簡単に組み立てられるというようなことが書かれているので
買ってみたのですがこれすらも組み立てるのにかなりの時間を要しました。
きっとそういう組み立て偏差値みたいなのがあった驚く程低いんだろうな。
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歯は削れば白くなる

歯の着色汚れとかってありますよね。歯磨きは自分磨きなんてCMがやっていますが
やはりちょっと歯が見えた時にある程度手入れされていないとそれだけでも清潔感が
なくなってしまいますから注意が必要です。とは言っても虫歯にならないための
歯磨きと着色汚れが付かないようにするための歯磨きとはまた別の問題でしょうね。
市販の歯磨き粉でも着色汚れの原因となるステインを落とす商品はあると思いますが
やっぱり効果が弱いというかあくまでも予防ぐらいの役割にしかならないなというのを
使っていた感じました。ガッツリと黄ばみがついている場合とかだともうそれは
歯磨き粉レベルで落とすことは難しいでしょうから歯医者とかにいってクリーニング
してもらうのが一番でしょうね。ちなみに歯医者のクリーニングもそうですが
ホワイトニングでも歯を削って汚れを落とすというやり方があります。
よく歯を削るとエナメル質が弱ってということを聞きますがある程度であれば
歯には再石灰化という能力があるのでそこまで問題にはならないでしょう。
歯医者とかホワイトニングをする審美歯科とかだとこの絶妙な加減がわかっている
のでいいのですがたまにある自宅で歯を白くするための方法なんかではそういった
ことを考えずにとにかく削れば歯は白くなるみたいなのがあるので注意する必要があります。

年式と中古車について

中古車を購入することになったら判断基準として年式を気にする人もいるでしょう。
当然年式以外にも判断の基準となる項目はあると思いますが。
一般的なイメージでは低年式の車ほど安く高年式の車が高いというのが普通で
低年式の車になると傷が多かったり汚れていたりという認識を持つと思います。
ある程度年式が離れている同じ車を比較した場合にはこういった違いが目立つことも
ありますがそんなに年式の違いがない場合は年式よりも前に乗っていたオーナーに
よって車の状態が大きく違うということも考えられます。
年間そんなに車に乗らない人もいれば毎日のように乗っている場合もありますし、
小まめに車内を清掃したりメンテナンスをしている人もいれば全くしていない人もいます。
それによって車の状態は変わってきますので一概に低年式はダメで高年式ならいいという
わけではないということですね。それよりも年式を気にする時に気を付けておきたいのが
マイナーチェンジの時期と何が変わったのかということです。
例えば大幅なマイナーチェンジによってエコカー減税の対象車となったりエンジンが
変わったり燃費が変わったりすることもありますし、マイナーチェンジが行われても
内外装が変わっただけで基本性能は変わらないというパターンもあります。
年式を気にするならマイナーチェンジで何がどう変わったかを調べてみましょう。

自動車を購入によってかかる維持費とは?

質の良い自動車を購入しようとすれば、それなりの購入費用がかかりますよね。
新車を購入しようと思えば100万円近いお金が必要になります。
しかし、自動車を購入によってかかる費用は自動車本体の価格だけではありません。
自動車を購入によってかかる維持費も視野にいれておかなければいけません。
自動車を購入によってかかる維持費とは基本的に、自動車の税金。
自動車の保険代。車検代。ガソリン代です。 Read the rest of this entry »

大人になってから多い歯のトラブル

小さい頃は歯のトラブルと言えばもっぱら虫歯でしたが年を取るとあまり
虫歯とかはできにくくなるのか歯医者に行っても虫歯があるとは言われないのですが
その代わりに気になってくるのが歯の白さとか歯周病とかですね。
歯の白さに関しては喫煙しているのである程度は仕方ないと諦めてはいるものの
やっぱり黄ばんだ歯をしていると自分の印象という意味でもマイナスになるので
なるべく歯医者に行ってクリーニングをしてもらうようにしています。 Read the rest of this entry »

骨盤の歪みについて

骨盤が歪んでいることが痩せられない原因になっているというのは以前から言われていて、
健康番組などでも取り上げられるようになったり、骨盤ダイエットと呼ばれて広く
知られているところです。最近は本の売り上げランキングなんかでも付録付きの
骨盤ダイエットの本が年間売上の一位になったりしていましたね。
骨盤の歪みというとそれだけに目が言ってしまいますが実は詳しく調べると
骨盤の歪みにはどんな風にズレが生じているのかという違いがあります。
例えば前後にズレている場合や左右にズレている場合によって対処法や体に
表れてくる症状が変わってくると言われています。 Read the rest of this entry »

骨盤と体

骨盤の重要性を感じ始めている人が増えてきているみたいですね。数年前から
骨盤ダイエットなる本が出始めてから骨盤に対する注目度はうなぎ上りみたいに
なっているそうです。こういったことを聞くともし骨盤が歪んだり開いていたり
することでなんらかの影響が体に出ていたとしてもそれは遥か昔から変わっていない
わけである程度注目され始めてからそれに群がる人が多いということを考えると
なぜか滑稽に感じてしまいますね。はるか昔からそのことについて知っていた人は
何をいまさらなんて思っているのでしょうね。 Read the rest of this entry »

朝食を食べよう

最近健康のためだと思って朝起きたら朝食を食べるようにしてみました。
そうすることで胃腸が活発に活動を開始するので健康にはいいと聞いて
これまでは食べていなかったのですが意識的に何か食べるようにしました。
そうするとやはり言っていたことは正しかったので胃腸が活発に動いて
いるみたいで必ずと言っていいほどお腹が痛くなってきます。
毎朝トイレにこもるのが日課になってしまいました。まだ家にいる時間帯は
いいのですがそれが少しずれて通勤途中とかに腹痛に襲われることを
考えると不安になりますね。たまに朝にお腹が痛くならない時は一日中
ずっと不安になったりします。そんなことを繰り返しているうちに本当に
健康にいいのかすら疑問に感じるようになってきました。一日三食食べるように
なってから確実に太り始めてきましたからね。まあ元々痩せているほうなので
多少ふっくらするぐらいならいいのですがそれを超えたら考えないといけないですね。
最近は運動する機会がかなり減っているのでもしかしたらその影響もあるのかもしれません。